Liegen. Lauschen. Loslassen.
Es ist Freitag Abend und Zeit für Deine Entspannung! Mach’ es Dir nach einer kurzem gemeinsamen Welcome Meditation im Liegen, eingekuschelt in eine weiche Decke, gemütlich und lass’ den Stress der Woche hinter Dir. Tauche ein in ein “Klangbad” aus Klangschalen, Gong, Koshi, Kristallklängen, Kalimba und mehr…
Wann: einmal monatlich von 20:00 – 21:00 Uhr
Wo: Anand Yogazentrum, Gertigstraße 20, 22303 Hamburg
Energieausgleich: 22€
Zu den beruhigenden Klängen kannst Du Dich völlig fallen lassen, alles Belastende loslassen und neue Kraft tanken. Nach dem Klangerlebnis verweilst Du ein paar Minuten in Stille und spürst nach. Auch dieser Teil wird von den meisten Teilnehmern als äußerst intensiv und angenehm wahrgenommen. Das Tolle: Nach einem Sound Bath fühlst Du Dich entspannt und erholt, aber auch frisch und klar zugleich.
Termine und Tickets 2022
27. Mai
24. Juni
22. Juli
12. August
23. September
WochenausKLANG SPECIAL! Klang trifft Yoga!
28. Oktober
25. November
09. Dezember
Hinweis: Aufgrund der andauernden Corona-Vorschriften im Yogazentrum muss bitte jeder Teilnehmer eine eigene Matte/Unterlage zum Liegen und bei Bedarf eine Decke mitbringen.
Vielen Dank für Dein Verständnis!
Yoga trifft Klang // 23. September
20:00 – 21:00 Uhr im Anand Yogazentrum (Winterhude)
Unter dem Titel „Yoga trifft Klang“ veranstalten meine liebe Freundin Steffi und ich einen gemeinsamen WochenausKLANG. Steffi ist Yogalehrerin (auf Social Media @aloha._you) und wird euch in den ersten 30 Minuten in eine sanfte Yogapraxis mitnehmen. Mit einfachen Übungen, die auch für Anfänger bestens geeignet sind, wird dein Körper, Geist und deine Seele perfekt für die anschließende Klang-Meditation im Liegen vorbereitet.
ausverkauft
Qi Gong Einsteigerkurs // ab 29. Oktober
Sechs Mal jeweils von 17:30 – 18:30 Uhr // Hybrid-Veranstaltung: 3 Plätze offline in meinem Praxisraum verfügbar oder online von Deinem zu Hause aus
Lerne die wundervolle Bewegungskunst der Traditionellen Chinesischen Medizin kennen. Qi Gong ist auch bekannt als „bewegte Medidation“ da Du durch das synchrone Wiederholen von Bewegungen in Deinem Atemfluss zur Ruhe kommst, Fokus findest, Dich wieder mit Dir selbst verbindest und voll und ganz im jetzigen Moment ankommst. Zudem stärkt Qi Gong das Immunsystem, baut Stress ab, verbessert Deine Haltung und macht einfach glücklich 🙂
infos und anmeldung
Mini Day Retreat // 12. November
10:30 – 14:30 Uhr im Anand Yogazentrum (Winterhude)
Entfliehe dem Stress und der Hektik der Großstadt und genieße ein paar Stunden voller Entspannung nur für Dich. Es erwartet Dich ein harmonisierendes Programm aus leichter Bewegung, Meditation, Entspannungsübungen, einer Fantasiereise und einem wohltuenden Klangbad.
infos & tickets