WochenausKLANG – Liegen, Lauschen, Loslassen.
Es ist Freitag Abend und Zeit für Deine Entspannung! Mach’ es Dir nach einer kurzem gemeinsamen Welcome Meditation im Liegen, eingekuschelt in eine weiche Decke gemütlich und lass’ den Stress der Woche hinter Dir. Tauche ein in ein traumhaftes Sound Bath aus unterschiedlichen Klangschalen, einem kleinen Wind-Gong, Koshis, Kristallklängen, Kalimba und mehr…
Zu den beruhigenden Klängen kannst Du Dich tief entspannen, alles Belastende loslassen und neue Kraft tanken. Nach dem Sound Bath verweilst Du ein paar Minuten in Stille und spürst nach. Auch dieser Teil wird von den meisten Teilnehmern als äußerst angenehm wahrgenommen. Das Tolle: Nach einem Sound Bath fühlst Du Dich entspannt und erholt, aber auch frisch und klar zugleich.
Wann: zweiter und vierter Freitag von 20:00 – 21:00 Uhr
Wo: im „Studio63“ Altona (Hohenesch 63)
Energieausgleich: 22€
Termine
19. April
26. April
03. Mai
10. Mai 19-21 Uhr
WochenausKLANG Hautnah
Erlebe spannende Einblicke in das Sound Healing und seine wissenschaftlichen und energetischen Hintergründe! Ich stelle Dir meine Instrumente genauer vor, zeige Dir, wie auch Du mit Klang & Musik mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen kannst und wie Dir Sound Healing v.a. bei der mentalen Gesundheit hilft. Das Beste: Du darfst sogar die Instrumente selbst einmal spielen, wenn Du magst!
28. Juni
26. Juli
09. August
23. August
Hinweis zu allen Events:
Bitte treffe max. 10 Min vor Veranstaltungsbeginn im Studio ein, sodass ich noch genug Zeit habe, um in Ruhe alles aufzubauen und wir dann gemeinsam pünktlich starten können. Vielen Dank 🙂
Klang & Kakao
Eine traumhafte Symbiose aus Kakaozeremonie und Sound Bath.
Tauche ein in einen besonderen Abend aus Kakao und Sound. Erlebe die herzöffnende und wohltuende Wirkung von rituellem Rohkakao. Nach dem Ausschank erwarten Dich entspannende Meditationen und Musik, zu der Du Dich fallen lassen, Dich entspannen und Dir selbst (wieder) liebevoll begegnen kannst.
Im Anschluss erwartet Dich (wie beim WochenausKLANG) ein traumhaftes Soundbath unterschiedlichster Klänge. Dieses findet im Liegen statt.
Wann: Termine s.u.
Wo: als kleine Version mit 4-5 Personen in meinem Praxisraum (Uhlenhorst) oder in großer Version mit 8-10 Personen im Studio63 (Altona)
Energieausgleich: 39€
Termine
12. April
(im Studio63 ,Thema „Herzöffnung“)
11. Mai
(in meinem Praxisraum, Thema „Loslassen“)
06. Juli
(in meinem Praxisraum zum NEUMOND)
Offene Meditationsrunde
Du möchtest verschiedene Formen der Meditation kennenlernen? Du versuchst zu Hause zu meditieren, aber hast das Gefühl, in einer Gruppe fällt es Dir leichter als allein? Oder Du meditierst bereits ab und zu, wünschst Dir aber eine regelmäßigere Routine?
Dann bist Du von Herzen in meiner offenen Meditationsrunde willkommen! Jeden zweiten Freitag Abend öffne ich meinen Praxisraum für max. 5 Gäste, um in kleiner Runde gemeinsam zu meditieren. Dich erwarten dabei geführte Meditationen von mir (durch Stimme und/oder Klangschalen) sowie eine abschließende Sequenz in Stille.
Das Besondere: dies ist kein fester Kurs. Du kannst entweder nur zum Schnuppern, an einzelnen Abenden oder regelmäßig dabei sein.
Wann: Termine s.u., von 19:15 – 20:15 Uhr
Wo: in meinem Praxisraum (Uhlenhorst)
Energieausgleich: 10€
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