WochenausKLANG – Liegen, Lauschen, Loslassen.
Es ist Freitag Abend und Zeit für Deine Entspannung! Mach’ es Dir nach einer kurzem gemeinsamen Welcome Meditation im Liegen, eingekuschelt in eine weiche Decke gemütlich und lass’ den Stress der Woche hinter Dir. Tauche ein in ein traumhaftes Sound Bath aus unterschiedlichen Klangschalen, einem kleinen Wind-Gong, Koshis, Kristallklängen, Kalimba und mehr…
Zu den beruhigenden Klängen kannst Du Dich tief entspannen, alles Belastende loslassen und neue Kraft tanken. Nach dem Sound Bath verweilst Du ein paar Minuten in Stille und spürst nach. Auch dieser Teil wird von den meisten Teilnehmern als äußerst angenehm wahrgenommen. Das Tolle: Nach einem Sound Bath fühlst Du Dich entspannt und erholt, aber auch frisch und klar zugleich.
Wann: zweiter und vierter Freitag von 20:00 – 21:00 Uhr
Wo: Studio63 (Altona)
Energieausgleich: 24€
Termine
14. Juni
28. Juni
26. Juli
09. August
23. August
27. September
ACHTUNG: HEUTE IN UHLENHORST bei „Yoga im Hof“!
11. Oktober
25. Oktober
23. November Special // FLYING SOUND BATH
29. November
06. Dezember
20. Dezember
Hinweis zu allen Events:
Bitte treffe max. 10 Min vor Veranstaltungsbeginn im Studio ein, sodass ich noch genug Zeit habe, um in Ruhe alles aufzubauen und wir dann gemeinsam pünktlich starten können. Vielen Dank!
Klang & Kakao
Eine traumhafte Symbiose aus Kakaozeremonie und Sound Bath.
Tauche ein in einen besonderen Abend aus Kakao und Sound. Erlebe die herzöffnende und wohltuende Wirkung von rituellem Rohkakao. Nach dem Ausschank erwarten Dich entspannende Meditationen und Musik, zu der Du Dich fallen lassen, Dich entspannen und Dir selbst (wieder) liebevoll begegnen kannst.
Im Anschluss erwartet Dich (wie beim WochenausKLANG) ein traumhaftes Soundbath unterschiedlichster Klänge. Dieses findet im Liegen statt.
Wann: Termine s.u., Dauer 2,5 Std
Wo: als kleine Version mit 5 Personen in meinem Praxisraum (Uhlenhorst) oder in großer Version mit 8-10 Personen im Studio63 (Altona)
Energieausgleich: 42€
Termine
06. Juli
(in meinem Praxisraum zum NEUMOND)
14. September
(in meinem Praxisraum zum Thema INNERES KIND)
26. Oktober
(im Blooming Space zur INNEREN RUHE & VERBUNDENHEIT)
15. November
(im Studio63 zum VOLLMOND)
01. Dezember
(in meinem Praxisraum zum NEUMOND)
15. Dezember
(in meinem Praxisraum zum VOLLMOND)
The echo of silence. Ein Tag in Stille.
Achtsam begleite ich Dich durch einen Tag mit Dir selbst in Stille.
Reize aus. Wahrnehmung an.
Gehe einen Tag lang bewusst in die Stille und begegne Dir dort auf ganz neue Weise (wieder) selbst.
Warum Stille?
Hier findest Du Antworten, Inspiration, Motivation und so viel mehr. Hier kommst Du wieder in den Kontakt mit Deiner inneren Stimme, die es in unserer lauten Welt oft so schwer hat, von Dir gehört zu werden. Finde zu ihr und lausche. Spüre Dich, Deine wahren Wünsche und Bedürfnisse und das, was Dich im Kern ausmacht. In diesem Kontakt bekommst Du Zugang zu allem, was Du jetzt gerade brauchst.
Wie wird der Tag begleitet?
Alle Infos zur Tagesgestaltung findest Du auf der Eventseite (Button rechts)
Wann: 17. November von 11:00 -17:00 Uhr (inkl. Mittagspause) + freiwillige Sharing Runde bis 17:30 Uhr
Wo: Blooming Space (Altona)
Energieausgleich: 80€
weitere infos & anmeldungSound, Silence & Breath
Ein Tages-Retreat zum Lauschen, Genießen und Entspannen.
Dieser Tag ist nur für Dich, Deine Erholung und (Rück-) Verbindung mit Dir selbst. Hier kannst Du Dich auf unterschiedliche Weisen entspannen und Kraft tanken.
Ich nehme Dich mit in verschiedene Erlebnisse des Soundhealings, der Stille und des Atems. Sie unterstützen Dich, tief zur Ruhe zu kommen und in Deine eigene heilsame Ruhe zu finden. Denn dort liegt der Ort all Deiner Intuition und (Selbst-) Liebe. Dort kannst Du die innere Stimme wieder wahrnehmen, die es in unserer lauten Welt oft schwer hat, gehört zu werden…
(Anmerkung: Die Breathwork Session leite ich nach der Methode des „Conscious Breath“ indem es keine speziellen Techniken wie beim „Psychedelic Breath“ gibt. Du gibst Dich Deinem eigenen Atemrhythmus, unterstützt von Musik, hin und lässt geschehen.)
Wann: 16. November von 11:00 – 17:30 Uhr
Wo: mein Mindblossom Blooming Space (Altona)
Energieausgleich: 100€
infos & anmeldung