Tauche ein in einen besonderen Abend aus Kakao und Sound. Erlebe die herzöffnende und wohltuende Wirkung von rituellem Rohkakao. Nach dem Ausschank erwarten Dich entspannende Meditationen und Musik, zu der Du Dich fallen lassen, Dich entspannen und Dir selbst (wieder) liebevoll begegnen kannst.

Im Anschluss erwartet Dich (wie beim WochenausKLANG) ein traumhaftes Soundbath unterschiedlichster Klänge. Dieses findet im Liegen statt.

Wann: Termine s.u., Dauer 2,5 Std

Wo: als kleine Version mit 5 Personen in meinem Praxisraum (Uhlenhorst) oder in großer Version mit 8-10 Personen im Studio63  (Altona)

Energieausgleich: 42€

Er begleitet Dich jeden Tag, mal nimmst Du ihn bewusst wahr, meistens jedoch spielt er sich eher im Hintergrund ab: Dein ATEM.

Oft unterschätzt ist unser Atem ein wichtiger und extrem wirkungsvoller Schlüssel zu einem entspannteren, gesünderen und ausgeglicheren Leben. Durch ihn können wir belastende Gefühle, Gedankenschleifen, Verhaltensmuster und Erfahrungen verarbeiten und loslassen – auf eine ganz natürliche und intuitive Art und Weise. Erlebe es selbst beim Conscious Breath & Sound Event.

Unsere gemeinsame Zeit setzt sich aus einer kurzen theorerischen Einführungen, zwei entspannenden Atem-Übungen für Deinen Alltag, einer einstündigen Breathwork Session mit live Sound Healing und abschließendem Raum für Austausch zusammen.

Wann: Termine Samstags (s.u.), Dauer 2,5 Std

Wo: als kleine Version mit 3 TeilnehmerInnen in meinem Praxisraum (Uhlenhorst) oder in großer Version mit max. 10 Personen im Studio63 oder im NATURICUM  (Altona)

Energieausgleich: 44€